Desporto e Exercícios Físicos – Benefícios, Modalidades e Problemas

Descrição

O desporto e os exercícios físicos atingiram, na actualidade, um desenvolvimento notável e ocupam, como aconteceu nas sociedades tradicionais, um lugar de destaque na vida do homem. Isso significa que muitos já compreenderam a importância desses dois conceitos para o organismo humano, embora, para alguns, o desporto se tenha tornado numa verdadeira profissão, para além de ser um verdadeiro momento de lazer.

Aliás, a cada dia que passa, o número de atletas profissionais tende a aumentar, sobretudo com o surgimento de novas modalidades no mundo. Assim é que ouvimos, com frequência, expressões tais como: sou futebolista, sou basquetebolista, sou andebolista, sou atleta, sou ciclista, sou pugilista, sou culturista, etc.

Apesar disso, uma grande parte, ou seja, a maioria da população mundial ainda não vê a importância que algumas pessoas dão à prática do desporto ou dos exercícios físicos, “castigando o próprio corpo” em vez de irem distrair-se numa sala de cinema ou a jogarem baralho.